Fasten
Nach Ayurveda kann man die meisten Gesundheitsstörungen durch eine typgerechte Ernährungs- und Lebensweise verhindern bzw. wieder beseitigen.
Fasten ist eine ideale Möglichkeit, um die Ernährung umzustellen und nicht gesundheitsförderliche Gewohnheiten abzulegen.
Oder, um den Körper jährlich zu reinigen.
Oder, um das Gewicht zu regulieren.
Oder, um dem Körper eine Verjüngungskur anzubieten.
Oder, um die Lebensqualität und Fitness zu steigern.
Egal, aus welchem Grund Sie sich dafür entscheiden: Sie werden feststellen, wie positiv sich das Fasten auf Ihre Gesundheit und auf Ihr Wohlbefinden auswirkt. Erstaunlich, wie schnell der Körper (und Geist) seine Vitalität und Leichtigkeit wieder erlangen kann.
Übrigens: Das Fasten nach Ayurveda ist sehr angenehm, da nicht komplett auf Nahrung verzichtet wird. Dies ist je nach Typ auch gar nicht empfehlenswert. Mittags und abends kann eine Suppe gegessen werden.
Mehrmals im Jahr biete ich eine Fastenwoche an, in der die Gruppenteilnehmer täglich betreut werden.
Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 6 Teilnehmer.
Nächste Termine:
AUF WUNSCH KANN DIE BETREUUNG AUCH ONLINE STATTFINDEN!
AUCH EINZELBETREUUNG MÖGLICH! BITTE ANFRAGEN!
Zeiten: Kurs 1: 9:30 - 12:30 Uhr
Kurs 2: 18:00 - 21:00 Uhr
Kosten: 333,00 Euro
Info & Anmeldung: 0781 - 203 96 074
Fasten ist eine ideale Möglichkeit, um die Ernährung umzustellen und nicht gesundheitsförderliche Gewohnheiten abzulegen.
Oder, um den Körper jährlich zu reinigen.
Oder, um das Gewicht zu regulieren.
Oder, um dem Körper eine Verjüngungskur anzubieten.
Oder, um die Lebensqualität und Fitness zu steigern.
Egal, aus welchem Grund Sie sich dafür entscheiden: Sie werden feststellen, wie positiv sich das Fasten auf Ihre Gesundheit und auf Ihr Wohlbefinden auswirkt. Erstaunlich, wie schnell der Körper (und Geist) seine Vitalität und Leichtigkeit wieder erlangen kann.
Übrigens: Das Fasten nach Ayurveda ist sehr angenehm, da nicht komplett auf Nahrung verzichtet wird. Dies ist je nach Typ auch gar nicht empfehlenswert. Mittags und abends kann eine Suppe gegessen werden.
Mehrmals im Jahr biete ich eine Fastenwoche an, in der die Gruppenteilnehmer täglich betreut werden.
- tägliche Betreuung
- verschiedene Körperübungen
- Meditations- und Entspannungsübungen
- täglicher Erfahrungsaustausch
- Informationen zur ayurvedischen Gesundheitslehre
- Kleine PADA Fußmassage (Wert 25 Euro)
- Kleine UDARA Bauchmassage (Wert 39 Euro)
- GARSHAN Ganzkörpermassage (Wert 39 Euro)
- tägliche Auswahl verschiedener Tees zur Unterstützung
Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 6 Teilnehmer.
Nächste Termine:
AUF WUNSCH KANN DIE BETREUUNG AUCH ONLINE STATTFINDEN!
AUCH EINZELBETREUUNG MÖGLICH! BITTE ANFRAGEN!
Zeiten: Kurs 1: 9:30 - 12:30 Uhr
Kurs 2: 18:00 - 21:00 Uhr
Kosten: 333,00 Euro
Info & Anmeldung: 0781 - 203 96 074